Construa o seu caminho
de autoconhecimento e relacionamentos saudáveis
Restaure sua conexão, fortaleça seus relacionamentos e cuide da sua autoestima e bem-estar. Agende sua sessão agora!
Problemas de comunicação, dificuldades para dar conta da rotina, falta de conexão emocional e o desafio de estabelecer limites...
Essas são questões que podem trazer muitos desafios emocionais para indivíduos e casais. Se você está passando por isso, talvez esteja sentindo:
Estresse e sensação de sobrecarga
diante da necessidade em manter o equilíbrio entre vida pessoal e profissional
Ansiedade e medo
diante da preocupação constante com o futuro e com a capacidade de manejar desafios
Sentimento de incapacidade
ao lidar com as próprias expectativas e responsabilidades
Solidão e desconexão emocional
sensação de distanciamento ou falta de conexão genuína com o par
Ciúmes e desconfiança
alimentados pela insegurança e pela falta de comunicação no relacionamento
Brigas constantes
decorrentes da falta de compreensão entre o casal no relacionamento
A terapia pode ser uma grande aliada para te ajudar lidar com essas situações!
Terapia Individual
Na psicoterapia individual, trabalharemos juntas para estimular a sua autonomia, ampliar a sua consciência de si e buscar a gentileza para trilhar seu próprio caminho, do jeito que fizer sentido para você!
100% online!
Sempre com muita sinceridade, empatia, atenção e cuidado, vou estar ao seu lado nessa caminhada autêntica e genuína pela sua história.
Terapia de Casal
A Terapia de Casal breve dura em torno de 12 encontros. Nesse método trabalharemos para focar na relação do casal e seus principais problemas, um olhar mais amplo e cuidadoso para os conflitos, maior compreensão e escuta empática na relação.
100% online!
Na terapia de casal não existem segredos, então mesmo nas sessões individuais, ainda estaremos olhando para as demandas do casal.
Mas terapia online funciona?
Sim, e Pode Ser Transformadora!
Muita gente se pergunta se a terapia online é realmente eficaz. A resposta é sim! O mais importante não é o lugar onde acontece, mas a conexão que criamos e o espaço seguro para você se expressar.
✔ Você fala sobre o que sente no seu próprio ambiente, onde se sente mais à vontade.
✔ Sem deslocamentos ou estresse com trânsito – mais tempo para você.
✔ Mais flexibilidade para encaixar a terapia na sua rotina.
✔ O acolhimento e a escuta atenta continuam os mesmos, independentemente da tela.
Com uma boa conexão de internet e um cantinho tranquilo, conseguimos criar um espaço de acolhimento e transformação, exatamente como no presencial.
Psicóloga | CRP 06/214469
Isabela Lima
Olá, meu nome é Isabela Lima! Sou Psicóloga Clínica e realizo atendimentos individuais e de casal. Coloco amor em tudo o que faço e levo amor por onde eu for!
– Psicóloga pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro desde 2019
– Psicóloga Associada ATF-RJ e ABRATEF
– Terapeuta Sistêmica Relacional pelo Instituto EntreNós
– Terapeuta individual e de casais
– Supervisora Clínica
– Experiência clínica com adultos, casais, população negra e LGBTQIA+
Minha missão é caminhar ao seu lado, te ajudando a se reconectar com sua essência e construir relações mais saudáveis.
Muito prazer, essa sou eu, Isabela Lima, mas pode me chamar de Isa ✨
Depoimentos
Perguntas Frequentes
Qual é a sua abordagem?
Todos os meus atendimentos tem como base a Abordagem Sistêmica Relacional. A partir dessa teoria, todos nós somos seres relacionais, ou seja, no nosso processo terapêutico, eu considero quem é você nas suas relações com o mundo, com a sua família, seus amigos, com as pessoas e coisas com as quais você se relaciona na vida. Tudo isso com um olhar gentil e cuidadoso para toda a sua história, suas relações com os outros, com o mundo e com você mesma, é claro!
O que esperar do primeiro encontro?
No primeiro encontro poderemos nos conhecer e conversar sobre a busca pela terapia nesse momento. Também fazemos os demais acordos, como dia e horário das sessões, condições de pagamento e esclarecimento de dúvidas. É nesse encontro também que você poderá avaliar como se sentiu, para poder escolher embarcar nesse processo terapêutico junto comigo.
Quanto tempo dura cada sessão?
Todas as sessões, sejam elas individuais ou de casal estão previstas para durar em torno de 40 a 50 minutos.
Qual é o valor de cada sessão?
Para saber o valor de investimento das sessões, você pode entrar em contato comigo pelo WhatsApp. Por lá eu te passarei todas as informações necessárias e responderei todas as suas dúvidas.
Quais são as formas de pagamento?
O investimento é mensal e antecipado, podendo ser feito por sessão, com 3 a 5 sessões no mês (dependendo do número de semanas em cada mês), ou por um pacote fixo de 4 sessões, com valor único. Os pagamentos podem ser realizados via PIX ou transferência bancária.
Ficou com alguma dúvida?
